Wie kann ich eher wie ein Wikinger aussehen?
Das Zeitalter der Wikinger mag vor Jahrhunderten zu Ende gegangen sein, aber ihre legendäre Präsenz fesselt uns weiterhin durch Filme, Fernsehserien, Comics und Geschichten. Viele Enthusiasten möchten den Wikinger-Eifer nun in ihr Leben übernehmen und fragen sich, wie sie diesen frühmittelalterlichen Skandinaviern ähnlicher werden können. Es mag zwar verlockend sein, gehörnte Helme aufzusetzen und dicke Bärte wachsen zu lassen, wie man sie im Fernsehen sieht, aber es steckt viel mehr dahinter, den Wikinger-Look zu verkörpern, als man auf den ersten Blick sieht.
Wenn Sie das Aussehen der Wikinger nachahmen möchten, aber nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, sind Sie hier richtig. Im Folgenden finden Sie wichtige Einblicke in die Eigenschaften der Wikinger und praktische Tipps, wie Sie ihr ikonisches Aussehen erreichen.
Das Bild der Wikinger enthüllen: Mythen vs. Realität
Die Wahrheit über gehörnte Helme
Entgegen der landläufigen Meinung trugen die Wikinger keine gehörnte Helme in die Schlacht. Dieses weit verbreitete Missverständnis stammt aus dem 19. Jahrhundert Wagner-Oper. In Wirklichkeit trugen die Wikinger herkömmliche Eisenhelme, um sich zu schützen. Gehörnte Helme hatten kaum praktischen Wert und wurden wahrscheinlich nie im Kampf eingesetzt, da sie sich im Nahkampf leicht verfangen konnten.
Physische Präsenz: Der Wikinger-Build
Wikinger werden oft als gewaltige und imposante Gestalten dargestellt, ein Ruf, der durch historische Berichte über ihre Raubzüge noch untermauert wird. Archäologische Funde deuten jedoch darauf hin, dass Wikinger aufgrund schlechterer Ernährung im Durchschnitt kleiner waren als ihre heutigen Nachkommen. Trotzdem war ihre physische Präsenz für die Menschen der damaligen Zeit, die noch weniger Zugang zu nahrhafter Nahrung hatten, immer noch beeindruckend.
Hygienegewohnheiten
Weit entfernt von dem schmutzigen, ungepflegten Bild, das oft in der Populärkultur dargestellt wird, legten die Wikinger tatsächlich Wert auf persönliche Hygiene. Archäologische Entdeckungen Aus der Verwendung von Kämmen, Zahnstochern und Ohrenreinigern sowie aus historischen Aufzeichnungen geht hervor, dass die Wikinger täglich ihre Haare kämmten, regelmäßig ihre Kleidung wechselten und mindestens einmal pro Woche badeten.
Sinn für Mode
Ermittlung der genauen Kleidung der Wikinger ist aufgrund des Verfalls von Textilien im Laufe der Zeit eine Herausforderung. Überreste und historische Zeichnungen deuten jedoch darauf hin, dass die Wikinger einen angemessenen Sinn für Mode hatten. Männer trugen normalerweise Hosen, Wollmäntel und Hüte, während Frauen trug doppellagige Kleider mit integrierten Ärmeln.
Kampfnarben
Die Kampfkraft der Wikinger hinterließ oft Narben. Archäologische Funde zeigen Spuren von durch Waffen verursachten Wunden an Wikinger-Skelette, obwohl die genauen Auswirkungen auf ihr Aussehen unklar bleiben. Dennoch kann man davon ausgehen, dass viele Wikinger durch ihre zahlreichen Schlachten sichtbare Narben davontrug.
Den Wikinger-Look hinbekommen: Praktische Tipps
Diät
- Vermeiden Sie verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel.
- Essen Sie viel Fleisch und Gemüse (z. B. Huhn, Fisch, Rindfleisch, Kohl, Erbsen, Bohnen).
- Streben Sie eine tägliche Kalorienaufnahme von 3.000 bis 5.000 kcal an, abhängig von Ihrer Körpergröße.
Übung
- Konzentrieren Sie sich bei Ihrem Training auf zusammengesetzte Bewegungen.
- Heben Sie vier- bis fünfmal pro Woche Gewichte, wobei jede Sitzung ein bis zwei Stunden dauert.
- Halten Sie Ihren Körperfettanteil im Bereich von 10–20 % und berücksichtigen Sie saisonale Schwankungen.
- Beteiligen Sie sich regelmäßig an körperlich anstrengenden Aktivitäten.
Dressing
- Entscheiden Sie sich für einfache, strapazierfähige Kleidung, die mehrere Saisons hält.
- Wählen Sie Hemden mit Kragen, um Ihre Figur zu betonen.
- Investieren Sie in Lederstiefel, um Ihre Größe und Männlichkeit hervorzuheben.
- Vermeiden Sie billig aussehende Turnschuhe und T-Shirts, die das Wikinger-Ästhetik.
- Lassen Sie sich einen ungepflegten Bart wachsen und pflegen Sie ihn gut, aber vermeiden Sie Schnurrbärte.
Abschluss
Wenn Sie sich auf die Reise begeben, wie ein Wikinger auszusehen, müssen Sie mehr tun, als nur bestimmte Kleidung zu tragen oder sich einen Bart wachsen zu lassen. Es geht darum, die Körperlichkeit, Hygiene und den Sinn für Mode dieser legendären Krieger zu übernehmen. Indem Sie diese praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Kleidung befolgen, können Sie den wahren Geist der Wikinger kanalisieren und ihren ikonischen Look mit Authentizität und Selbstvertrauen verkörpern. Egal, ob Sie sich auf eine Themenveranstaltung vorbereiten oder einfach nur Wikinger-Elemente Wenn Sie diese Richtlinien in Ihren Alltag integrieren, sind Sie auf dem richtigen Weg zu einem echten Wikinger-Look.