Wie kann ich eher wie ein Wikinger aussehen?
Das Zeitalter der Wikinger mag zwar schon vor Jahrhunderten zu Ende gegangen sein, doch ihre legendäre Präsenz fesselt uns weiterhin durch Filme, Fernsehserien, Comics und Geschichten . Viele Enthusiasten möchten nun unbedingt den Eifer der Wikinger in ihr Leben übernehmen und fragen sich, wie sie diesen frühmittelalterlichen Skandinaviern ähnlicher werden können. Während es verlockend sein mag, gehörnte Helme aufzusetzen und sich dicke Bärte wachsen zu lassen, wie man sie im Fernsehen sieht, steckt hinter der Verkörperung des Wikinger-Looks viel mehr, als man auf den ersten Blick sieht.
Wenn Sie gerne das Aussehen der Wikinger übernehmen möchten, aber nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, sind Sie hier richtig. Nachfolgend finden Sie wichtige Einblicke in die Eigenschaften der Wikinger und praktische Tipps, wie Sie ihr ikonisches Aussehen erreichen.
Enthüllung des Wikingerbildes: Mythen vs. Realität
Die Wahrheit über Hornhelme
Entgegen der landläufigen Meinung trugen die Wikinger im Kampf keine gehörnten Helme. Dieses weit verbreitete Missverständnis geht auf eine Wagner-Oper aus dem 19. Jahrhundert zurück. In Wirklichkeit trugen die Wikinger herkömmliche Eisenhelme, um sich zu schützen. Gehörnte Helme hatten nur einen minimalen praktischen Wert und wurden wahrscheinlich nie im Kampf eingesetzt, da sie sich im Nahkampf leicht verheddern konnten.
Physische Präsenz: The Viking Build
Wikinger werden oft als gewaltige und imposante Gestalten dargestellt, ein Ruf, der durch historische Berichte über ihre Raubzüge gefestigt wird. Archäologische Beweise deuten jedoch darauf hin, dass die Wikinger aufgrund einer schlechteren Ernährung im Durchschnitt kleiner waren als ihre modernen Nachkommen. Trotzdem war ihre physische Präsenz für die Menschen der damaligen Zeit, die noch weniger Zugang zu nahrhafter Ernährung hatten, immer noch beeindruckend.
Hygienegewohnheiten
Weit entfernt von dem schmutzigen, ungepflegten Bild, das oft in der Populärkultur dargestellt wird, legten die Wikinger tatsächlich Wert auf persönliche Hygiene. Archäologische Funde von Kämmen, Zahnstochern und Ohrenreinigern sowie historische Aufzeichnungen zeigen, dass Wikinger ihre Haare täglich kämmten, ihre Kleidung regelmäßig wechselten und badeten mindestens einmal pro Woche.
Modesinn
Die genaue Bestimmung der Kleidung der Wikinger ist aufgrund des Verfalls von Textilien im Laufe der Zeit eine Herausforderung. Überreste und historische Zeichnungen weisen jedoch darauf hin, dass die Wikinger einen angemessenen Sinn für Mode hatten. Männer trugen typischerweise Hosen, Wollmäntel und Hüte, während Frauen diese trugen doppellagige Kleider mit integrierten Ärmeln.
Kampfnarben
Die Kampfkraft der Wikinger hinterließ oft Kampfnarben. Archäologische Beweise zeigen Anzeichen von durch Waffen verursachten Wunden an Wikinger-Skeletten, obwohl die genaue Auswirkung auf ihr Aussehen noch ungewiss ist. Dennoch kann man davon ausgehen, dass viele Wikinger von ihren zahlreichen Schlachten sichtbare Narben trugen.
Den Wikinger-Look erreichen: Praktische Tipps
Diät
- Vermeiden Sie verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel.
- Verzehren Sie viel Fleisch und Gemüse (z.G, Huhn, Fisch, Rindfleisch, Kohl, Erbsen, Bohnen).
- Ziel ist eine tägliche Kalorienzufuhr von 3.000 bis 5.000 kcal, abhängig von Ihrer Körpergröße.
Übung
- Konzentrieren Sie sich bei Ihrem Training auf zusammengesetzte Bewegungen.
- Heben Sie vier- bis fünfmal pro Woche Gewichte, wobei jede Sitzung ein bis zwei Stunden dauert.
- Halten Sie den Körperfettanteil bei 10–20 % und passen Sie ihn an saisonale Schwankungen an.
- Nehmen Sie regelmäßig körperlich anstrengende Aktivitäten wahr.
Anziehen
- Entscheiden Sie sich für einfache, strapazierfähige Kleidung, die mehrere Saisons halten kann.
- Wählen Sie Hemden mit Kragen, um Ihren Körper zu betonen.
- Investieren Sie in Lederstiefel, um Größe und Männlichkeit zu steigern.
- Vermeiden Sie billig aussehende Turnschuhe und T-Shirts, da diese die Wikinger-Ästhetik untergraben können.
- Lassen Sie sich einen struppigen Bart wachsen und pflegen Sie ihn gut, aber vermeiden Sie Schnurrbärte.
Fazit
Um wie ein Wikinger auszusehen, geht es um mehr als nur das Tragen bestimmter Kleidung oder das Wachsen eines Bartes. Es geht darum, die Körperlichkeit, Hygiene und den Sinn für Mode dieser legendären Krieger zu berücksichtigen. Indem Sie diese praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Kleidung befolgen, können Sie den wahren Geist der Wikinger zum Ausdruck bringen und ihren ikonischen Look mit Authentizität und Selbstvertrauen verkörpern. Ganz gleich, ob Sie sich auf eine Themenveranstaltung vorbereiten oder einfach nur Wikinger-Elemente in Ihren Alltag integrieren möchten, diese Richtlinien bringen Sie auf den richtigen Weg zum Erfolg ein echtes Wikinger-Aussehen.